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POSSO CORRER DURANTE GRAVIDEZ? Minha matéria Runner’s World
Já conferiu meu blog na Runner’s World Brasil? MEDICINA DA CORRIDA CONFIRA ESSA MINHA ÚLTIMA MATÉRIA: A gestação é um período importante para a mulher,
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Correr no calor faz mal? Quais sintomas , riscos e tratamento
Correr no calor sem os devidos cuidados pode ser perigoso. A temperatura e a umidade do ar aliados à uma hidratação ineficiente podem interferir no
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Entenda como é o coração do corredor
O coração do atleta pode ser “grande” em vários aspectos, inclusive pelas alterações anatômicas adquiridas com a corrida. O exercício físico praticado de forma crônica